Si vous êtes un golfeur expérimenté, vous avez probablement entendu des tonnes de conseils de swing de la part d’autres joueurs : “gardez votre tête immobile, tournez, ne glissez pas, tout est dans les hanches, restez sur le plan… ”
Voici nos conseils :
Qu’est-ce que le tempo du swing de golf ?
Une définition simple du tempo du swing de golf serait la rapidité ou la vitesse de votre swing, mais cela simplifie trop.
Vous pouvez trouver des golfeurs professionnels avec des swings » rapides » ou des swing golf ralenti. La clé est la cohérence de votre tempo tout au long de votre séquence de swing.
Vous devez être capable de maintenir le tempo de votre swing de golf à chaque coup. Vous ne voulez pas qu’il change en fonction du club ou du coup que vous essayez de frapper.
Le timing est crucial lorsque vous frappez la balle et il y a des morceaux de votre swing que le tempo correct déterminera si vous frappez un bon ou un mauvais coup.
Vous pouvez parfois entendre des golfeurs dire qu’un swing » lisse » et ininterrompu est le meilleur. Cependant, ce n’est pas strictement vrai ! Vous devez garder une vitesse régulière dans votre swing, mais vous avez besoin que cette vitesse soit libérée au bon moment.
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4 indices pour perfectionner le tempo de votre swing de golf
Le tempo de votre swing de golf peut être une chose délicate à travailler, car il peut être assez difficile de sentir la vitesse de votre swing.
Néanmoins, avec un peu de chance, avec les 4 exercices de tempo de swing de golf ci-dessous, vous verrez bientôt vos progrès.
#1 : Concentrez-vous sur votre transition
L’erreur la plus courante commise en rapport avec le tempo du swing de golf est d’aller trop vite pendant votre transition, ce qui entraîne divers problèmes, le plus courant étant un canard ou un mousqueton.
La transition est le temps entre la fin de votre backswing et le début de votre downswing, également appelé le » haut de votre swing « .
La transition est une petite partie de votre swing de golf, mais l’obtenir correctement est essentiel pour perfectionner le tempo de votre swing de golf.
# 2 : Comptez jusqu’à deux
Notre exercice préféré de tempo de swing de golf complet, est simplement appelé « 1-et-2 ». Un concept de base qui peut faire des merveilles pour votre jeu.
Pour cette méthode, lorsque vous balancez le club pour frapper un coup, comptez lentement « 1 et 2 » : « 1 » devrait être votre backswing « et » est votre transition, « 2 » devrait être votre downswing.
#3 : Commencez lentement et bas
La règle numéro trois est de commencer doucement et bas. Tirer rapidement le club en arrière à partir de votre position d’installation vous désynchronisera immédiatement.
Pour éviter de faire cette erreur, votre premier mouvement devrait être de draber le club en arrière le long du sol, c’est-à-dire de le garder bas.
Ne le ramassez pas du sol ou ne le reprenez pas rapidement. Cela aidera non seulement le tempo de votre swing de golf, mais vous permettra également de démarrer sur le bon plan de swing.
#4 : Où est votre vitesse ? Écoutez attentivement
Trouver le tempo de swing de golf parfait ne signifie pas que vous devez swinguer lentement ou facilement. Vous avez besoin de vitesse, mais elle doit être activée au bon endroit, au bon moment.
Le club doit se déplacer à sa vitesse la plus rapide juste après l’impact.
De nombreux joueurs de haut niveau ont de la vitesse à la transition ou trop tôt dans leur downswing. Cela entraîne une frappe de balle incohérente et une perte de distance.
